Alguns males que se pode tratar pela Acupuntura

Todas as doenças abaixo podem ter melhoras significativas ou serem tratadas, cada caso é um caso, pois cada pessoa é um universo, é um microcosmo.

Doenças músculo-esqueléticas e reumatológicas: Dores ósteo-musculares em geral, hemiplegia facial, tendinites, bursites, LER/DORT, fibromialgia, dores crônicas pós-cirúrgicas, artrite reumatóide, cervicalgias, dorsalgias, lombalgias.

Doenças genito-urinárias: Impotência, cólica nefrética, distúrbios menstruais (alterações do ciclo, hemorragias, amenorréia, dismenorréia), alterações benignas da mama, miomas, dor pélvica crônica, leucorréias persistentes, náuseas e vômitos da gravidez, parto prematuro.

Doenças circulátorias: Hipertensão arterial essencial, hipotensão postural, arritimias supraventriculares, telangectasia de membros inferiores.

Doenças respiratórias: Asma, bronquite, infecção das vias aéreas superiores (agudas e crônicas).

Doenças digestivas: Dispepsias, esofagite de refluxo, coadjuvante em úlcera péptica e gastrite, coadjuvante em diarréias agudas e crônicas, hepatites, cólica biliar.

Doença do sistema nervoso: Cefaléias, ansiedade, depressão, diminuição de memória, falta de concentração, coadjuvante nas patologias degenerativas como esclerose múltipla, esclerose lateral amiotrófica, miastenia gravis, acidente vascular cerebral (AVC)

Doenças endócrinas: Hipertireoidismo, hipotireoidismo, alterações do ciclo menstrual.

A eficácia do Tai Chi Chuan

Realizada na maioria dos hospitais e clínicas da China, a técnica combina movimentos suaves, respiração profunda e meditação.

Existem muitas lendas sobre as origens do Tai Chi Chuan, que datam do século XII a.C. A mais famosa delas é a história do monge chinês taoista chamado Chang San Feng. Hábil em várias artes marciais, ele sonhava em agregar princípios filosóficos às técnicas corporais de luta e autodefesa. A partir da observação de animais como o tigre, o dragão, o leopardo, a cobra e a garça, o monge notou que os dois últimos eram muito mais hábeis na superação de oponentes fortes e ágeis. A partir daí, desenvolveu uma série de exercícios físicos que imitam seus movimentos, tidos como capazes de estimular a integração do ser humano por meio do fortalecimento físico, do equilíbrio emocional, da flexibilidade do corpo e clareza mental, bem como do desenvolvimento do discernimento entre o bem e o mal e do caráter pessoal.

Por que é benéfico?

Para os chineses, o Tai Chi Chuan permite o fruir da energia vital Qi (ar/força) por todo o corpo, equilibrando as forças opostas da natureza conhecidas como Yin e Yang. Para a saúde, essa harmonia energética é benéfica de várias maneiras, uma vez que a prática fortalece ossos, músculos, tendões, metabolismo, além de garantir o bom funcionamento de todos os sistemas orgânicos, aumentar a capacidade pulmonar e estimular a circulação sanguínea. Há ainda melhora do equilíbrio e proveito psicológicos, que resultam no controle das emoções e mais concentração, respostas imediatas dos exercícios respiratórios e do foco exigido para a realização de todas as séries de movimentos.

Cuidados Prévios:

Embora considerado seguro, inclusive para os idosos, se praticado de forma excessiva ou sem supervisão, o Tai Chi pode causar torções e dores musculares. Gestantes devem iniciar após o terceiro mês de gravidez, e requerem acompanhamento de um instrutor. Pessoas com hérnias, problemas articulares, dores nas costas, torções, fraturas ou osteoporose grave devem ser consultadas antes do ínicio dessa prática. Segundo a professora Ângela Soci, diretora da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan, a técnica possui apenas uma contraindicação: indíviduos que sofrem de distúrbios mentais ou estejam em tratamento com remédios controlados.

Além disso, por ser considerada uma prática de baixo impacto, pesquisas científicas mostram que ela é benéfica para pessoas que sofrem com diabetes, doenças reumáticas, osteoporose, doença de Parkinson, doenças cardiovasculares, dor crônica, depressão, além de previnir quedas.